McKenzie metoda
MDT je metoda zaměřená na diagnostiku a léčbu bolesti krční, hrudní a bederní páteře.
Mohlo by vás zajímat
MDT je metoda zaměřená na diagnostiku a léčbu bolesti krční, hrudní a bederní páteře.
Mohlo by vás zajímat
Je metodou první volby u akutních bolestí páteře a poskytuje unikátní diagnostický pohled na příčinu obtíží. Na přesnou diagnostiku navazuje terapeutická intervence v podobě jednoduchých pohybů, které klient bez problémů zvládne cvičit i doma.
Mckenzie metoda je celosvětově uznávaným a velmi efektivním přístupem k léčbě bolesti páteře
Zaměřuje se na zjištění příčiny a léčbu bolesti bederní, hrudní a krční páteře. Dodržuje systematický přístup ke zkoumání a diagnostice pacientovy bolesti, na základě které terapeut volí vhodná korekční cvičení a režimová opatření.
U bolesti bederní páteře bývá velmi často metodou první volby.
McKenzie si všiml, že určité pohyby a polohy páteře mohou způsobit bolest, nebo ji snížit. Začal s nimi experimentovat a hodnotil, zda došlo k úlevě od bolesti.
Na základě podrobného hodnocení bolesti (lokalita, projekce, intenzita...) byl nakonec schopen předepsat vhodný cvik a režimová opatření tak, aby došlo ke snížení bolesti.
V předklonu dochází k posunu jádra meziobratlové ploténky směrem dozadu. Jádro se chová jako nestlačitelná kulička, která se pohybuje ve vazivovém obalu meziobratlové ploténky opačným směrem, než se pohybuje páteř.
Příliš velké a opakované zatížení páteře v předklonu může způsobit porušení stěny vazivového obalu. Trhlinky v obalu a tlak ploténky na míšní kořeny způsobují bolest.
Cílem MDT je snížit tlak jádra meziobratlové ploténky na její vazivový obal a zamezit případnému kontaktu ploténky s míšními kořeny.
Bude nás také zajímat jak se bolest mění v průběhu času, během nejrůznějších pohybů a poloh a jaké je vaše subjektivní prožívání bolesti.
Nejvíce práce vás čeká po konci terapie, protože její úspěšnost je založena na aktivním přístupu k léčbě bolesti. Na konci terapie vám doporučíme cviky, které je vhodné opakovat mnohokrát za den. Dále budete poučeni o režimových opatřeních, aby nedošlo ke zhoršení obtíží běžným denním fungováním.
Zaměření na konkrétní specifické obtíže často vede k rychlé úlevě od bolesti.
MDT vyšetření se zaměřuje na zjištění specifického pohybu, nebo polohy způsobující bolest. Na základě těchto informací je sestaven individualizovaný léčebný plán.
MDT terapie umožňuje klientům řídit svou vlastní bolest a funkčnost pohybového aparátu pomocí autoterapie a režimových opatření.
MDT je často efektivnější v léčbě bolesti, než ostatní terapeutické metody. Díky zaměření na samostatnost klienta při léčbě bolesti nevyžaduje dlouhodobá opakovaná sezení.
Poznámka: Fyzioterapeutické metody jsou součástí služeb a není možné je objednat samostatně. Jejich využití v terapii závisí na konkrétním zdravotním stavu a otížích.
Nebo nás kontaktujte na telefonním čísle +420 728 471 476. Pokud bychom hovor nepřijali, jsme nejspíš v plném pracovním nasazení. Ozveme se vám zpět, jakmile to bude možné.
Můžete nám také napsat na emailovou adresu: info@fyziokvam.cz
Opravdové příběhy o uzdravení a také o tom, jak i vám může pomoci fyzioterapie.
Někdy stačí málo a nepříjemné obtíže zmizí po první terapii. To byl i případ našeho dlouholetého klienta, kterého jsme zbavili bolesti krční páteře a ramene pomocí šetrného uvolnění měkkých tkání v oblasti krku a mobilizace lopatky.
Dlouhodobá bolest s vámi nemusí zůstat navždy. Své by vám o tom mohla vyprávět naše klientka, která se díky naší pomoci, a zejména svému aktivnímu přístupu k terapii, zbavila dlouholeté bolesti ramene, která ji trápila při odbíjení míče ve volejbalu.
Náhlá a intenzivní bolest zad v oblasti beder vždy představuje nepříjemnou a omezující zkušenost, která vyvolává obavy ze závažného zdravotního problému. Naštěstí v tomto případě tomu tak nebylo, a tak jsme našemu klientovi mohli přinést rychlou úlevu od bolesti.
Dolní zkřížený syndrom je trochu zastaralý termín pro svalovou nerovnováhu v oblasti pánve. Tento problém trápil naši klientku delší dobu a jednalo se o chronické obtíže. Ty není složité odstranit, pokud máte odhodlání, trpělivost a důslednost. Pak i jednoduché cvičení přinese nečekaný výsledek.
Stačí jeden dřep a hned je jasné, na čem je třeba zapracovat. Tento základní, možná i obyčejný cvik vyžaduje celou řadu pohybových dovedností, jejichž získání se ihned projeví v ostatních sportovních aktivitách. Třeba v golfové švihu.
Za jedním hlubokým nádechem je více, než se na první pohled může zdát.
Jsou terapie, ke kterým se vždy v myšlenkách rádi vracíme. Toto je jedna z nich. Příběh Péti, malého bojovníka, který navzdory všem překážkám překonal nepřízeň osudu.
Závratě, špatná orientace v prostoru a nevolnost jsou projevy onemocnění vestibulárního aparátu s komplikovaným názvem, ale překvapivě rychlou a účinnou léčbou.
I po více než šedesáti letech může být jizva neustále zdrojem bolesti.
Dvacet let života plného strachu z pohybu nás změní více, než bychom si mysleli. A to i v případě, že nejsou obavy podložené skutečným zdravotním omezením. Tento příběh je o tom, jak svazující může být strach a jak obtížné je zbavit se nemoci, která se stala naší součástí.
