Správný čas opravit špatné pohybové stereotypy je právě teď
Základní popis diagnózy
Poškození meziobratlového disku s útlakem nervu
Herniace disku, neboli výhřez meziobratlové ploténky, vzniká posunem jejího jádra skrze narušený vnější vazivový ven mimo meziobratlový prostor. Jádro se může dostat do kontaktu s okolními nervovými kořeny a míchou, což se projevuje bolestí, sníženou citlivostí a svalovou silou v oblasti, kterou zásobuje konkrétní utlačený nerv.
Jedná se o jednu z nejčastějších příčin bolesti zad a patří mezi ty závažnější. Vzniká náhle úrazovým mechanismem a projevy jsou pro toto onemocnění tak charakteristické, že si je nespletete. Pálivá bolest, porucha citlivosti, brnění a slabost po celé délce inervace postiženého nervu jsou typické příznaky, které není dobré podceňovat.
Výhřez ploténky může vzniknout náhle, nebo v důsledku chronického přetěžování páteře. Typicky při opakovaném plném předklonu, nebo při dlouhodobém setrvání v této poloze. Na vzniku se také podílí přirozené degenerativní procesy přicházející s věkem, které souvisí se ztrátou hydratace meziobratlových plotének a jejich opotřebením.
Nejčastěji dochází k výhřezu v bederní a krční páteř. Hrudní páteř je tohoto onemocnění ušetřena. Pravděpodobně proto, že je málo pohyblivá, kvůli své hlavní ochranné funkci. Bederní a krční páteř oproti tomu umožňují velmi významný rozsah pohybu, s čímž přichází riziko poranění při nedostatečné svalové stabilizaci a celkově špatné kvalitě pohybu.
Příznaky se typicky objevují v segmentu inervovaná jedním konkrétním nervem, který je utlačován vyhřezlou ploténkou.
Léčebný postup volí ošetřující lékař na základě klinického vyšetření a objektivních zobrazovacích metod (MRI, CT). Jasnou indikací k operaci jsou sfinkterové obtíže a masivní výhřezy. Konzervativní přístup se týká méně závažných stavů, u kterých je velká pravděpodobnost, že se výhřez během několika týdnů zhojí. Tělo má samoléčebné schopnosti, kterým je nutné pomoci. Fyzioterapie má nezastupitelnou roli v konzervativní léčbě výhřezů meziobratlových plotének. Naším úkolem je provést vás celým procesem rekonvalescence a pomoci vám navrátit se k životu bez bolesti a omezení.
Při léčbě výhřezu meziobratlové ploténky se zaměřujeme více na příčinu, než následky. V první řadě je nutné je zajistit uvolnění nervu navrácením ploténky na své původní místo. Toho docílíme správným nastavením tělesných segmentů a zvýšením stabilizačních schopností hlubokých svalů břicha a zad. Výhřez ploténky je stav, který nelze brát na lehkou váhu. Pokud patříte mezi ty šťastnější a vyhli jste se operativnímu řešení, doporučujeme využít tuto příležitost ke změně životního stylu, upravení špatných pohybových návyků a posílení oslabených svalů. Pokud by nedošlo ke zlepšení kvality pohybu, výhřez by se v budoucnu jistě opakoval.
Tento text slouží pouze k edukativním účelům s cílem přinést ucelený přehled k danému tématu. Nejedná se o lékařské doporučením.
Zajímá vás fungují metody se kterými pracujeme? Chcete se dozvědět víc informací, než si nás objednáte?
Všechny metody jsou vždy součástí některé z našich služeb a jejich využití je na zvážení našich terapeutů.
Pokud trpíte některou z výše zmíněných obtíží, objednejte si některou z našich služeb, nebo nás kontaktujte na konzultaci.
Nebo nás kontaktujte na telefonním čísle +420 728 471 476. Pokud bychom hovor nepřijali, jsme nejspíš v plném pracovním nasazení. Ozveme se vám zpět, jakmile to bude možné.
Můžete nám také napsat na emailovou adresu: info@fyziokvam.cz
