Kristína Plešková - aktivní fyzioterapeut s osobním přístupem

Přístup k fyzioterapii: Zaměřuji se na aktivní cvičení a léčebné techniky.

Věřím, že při léčbě je klíčová spolupráce s klientem, který se aktivně podílí na celém léčebném procesu.

Mgr. Kristína Plešková

O mně

Vztah k pohybu mě provází už od dětských let, kdy jsem závodně lyžovala.

Mám ráda práci s motivovanými klienty. Věřím, že pokud pacient pochopí, jak funguje jeho tělo, vždy se podaří dosáhnout zlepšení jeho fyzického stavu a dlouhodobě udržet dobrou kondici.

Fyzioterapie je často spojována se sportem, a u mě to nebylo jinak. Od dětství jsem se věnovala závodnímu lyžování, které mě přivedlo až k fyzioterapii. Protože si neumím představit sedavý způsob života, rozhodla jsem se věnovat pohybu ve všech jeho podobách a dále rozvíjet své dosavadní poznatky a vědomosti v této oblasti.

Vždy věřím v lidskou schopnost zlepšit se, a jsem odhodlaná vám maximálně pomoci při dosahování vašich cílů.

Vzdělání

Magisterské, 2019–2022

Univerzita Karlova v Praze, fakulta tělesné výchovy a sportu

Výukový program: Specializace ve zdravotnictví, obor Fyzioterapie

Diplomová práce: Mechanika a vliv impaktního zatížení hlavy na náraz

Bakalářské, 2015–2018

Univerzita Jozefa Pavla Šafárika, lékařská fakulta

Výukový program: Specializace ve zdravotnictví, obor Fyzioterapie

Bakalářská práce: Fyzioterapeutická léčba poranění dolních končetin u lyžařů

Odborné kurzy, dovednosti

Diagnostika a terapie kolenního kloubu, Rehalab academy (Bartosz Rutowicz Ph.D., MS, PT)

Využití v praxi

Diagnostika a terapie kolenního kloubu a svalů, které jej stabilizují, včetně terapeutických postupů při svalových poraněních dolních končetin. Tuto metodu využíváme jak při konzervativní, tak i pooperační léčbě nejčastějších problémů kolenního kloubu. Mezi tyto obtíže patří léze menisků, poranění křížových vazů, nestabilita kolenního kloubu a různé druhy náhrad LCA a LCP.

Neurac 1 - Redpoint Clinic CZ (Mgr. Alice Hamáčková)

Využití v praxi

Kurz Neurac 1 v praxi nevyužívám, protože k jeho aplikaci je zapotřebí speciální vybavení, které není dostupné ve všech pracovních prostředích. Tato metoda je navíc vhodná pouze pro ambulantní sektor, což omezuje její využití v různých terapeutických prostředích, například v nemocnicích nebo při terénní praxi.

Základní kurz tejpování - Fixtape, s.r.o.

Využití v praxi

Tejpování je jednou z podpůrných technik využívaných nejen ve sportu, ale také ve zdravotnictví. Omezení funkce pohybového aparátu prostřednictvím svalové soustavy může vést k řadě poškození a klinických obtíží.

Terapeuticky se tejpování aplikuje například ke zmírnění bolesti, snížení zánětu, redukci svalového napětí nebo zvýšení stability kloubního segmentu. Pacienti indikovaní k tomuto terapeutickému postupu pocházejí z různých oborů medicíny, jako je ortopedie, traumatologie, neurologie, pediatrie a další.

Mezi diagnózy, u kterých se tejpování používá, patří vertebrogenní algický syndrom, impingement syndrom, periferní a centrální parézy, a poranění jako distorze a kloubové instability.

Rehabilitační léčba některých druhů funkční ženské sterility metodou L. Mojžíšové – část A-D

Využití v praxi

Tato technika se zaměřuje na diagnostické a mobilizační postupy pro sternokostální skloubení a klíční kost, uvolnění svalstva pánevního dna, mobilizaci bederní páteře (Lp) a sakroiliakálního skloubení (SI), a také na autoterapeutická cvičení podle metody Mojžíšové.

Je určena pro pacientky s funkční ženskou sterilitou, častými blokádami žeber, bolestivou menstruací a dalšími podobnými obtížemi.

Diagnostika a terapie skolióz – část A

Skolióza představuje změnu ve struktuře páteře, která nepostihuje jen samotné struktury osového skeletu, ale také způsobuje klinické obtíže v celém těle, včetně případného ovlivnění funkce vnitřních orgánů.

Základním principem rehabilitačních technik a postupů při léčbě skoliózy je korekce svalových nerovnováh a zlepšení funkčního stavu pohybového aparátu i kardiopulmonálních funkcí. K léčbě využíváme léčebnou tělesnou výchovu (LTV) s cílem udržet dobrý stav pohybového aparátu, různé typy dechových cvičení a metody založené na neurofyziologickém podkladě. Tyto metody ovlivňují nejen samotný pohybový aparát, ale také řízení pohybu centrální nervovou soustavou.

Anglický jazyk A2/B1

Německý jazyk A1

Pracovní zkušenosti

Rehabilitace Rehaland, Fyzioterapeut, 2021–současnost

Rehabilitace Revitea, Fyzioterapeut, 2020

Rehabilitace Rašínova, Ambulantní fyzioterapeut, 2018–2019

Centrum rehabilitační a sportovní péče

Odborné stáže

V rámci bakalářského a navazujícího magisterského studia jsem absolvovala praxe v ambulantním i nemocničním sektoru. Hlavním cílem těchto praxí a stáží bylo poskytovat kvalitní a bezpečnou odbornou zdravotnickou péči, založenou na nejmodernějších léčebných metodách a postupech, ve prospěch zdraví a kvality života pacientů. 

Oddělení, která jsem vystřídala

  • Oddělení rehabilitační a fyzikální medicíny (akutní rehabilitační léčba, následná rehabilitační léčba)
  • Neurochirurgická klinika
  • Ortopedická klinika
  • Psychiatrická klinika
  • Pediatrie atd.

Aktivní účast pacientů na léčbě je neodmyslitelnou součástí terapie. U hospitalizovaných pacientů zahrnuje vertikalizaci, aktivaci a resocializaci. V ambulantním sektoru se jedná o aplikaci terapie na neurofyziologickém základě podle vybraných konceptů a metodik (PNF, Bobath koncept, DNS, ACT a další).

No items found.

Zaujala vás naše nabídka? Neváhejte a ozvěte se nám!

K objednání služby prosím využijte kontaktní formulář. Brzy se vám ozveme s návrhem termínu.

Podstatou služby je, že fazioterapeut přijede k vám.
Abychom návštěvu mohli naplánovat, potřebujeme znát vaši přesnou adresu.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Odesláním tohoto formuláře se k ničemu nezavazujete. Jedná se pouze o nezávaznou poptávku služby.

Obratem vás budeme kontaktovat s návrhem termínu.

Můžete si objednat jednu z těchto služeb

Příběhy mých klientů

Příběh
Volejbal bez omezení a bolesti
Příběh
Pravidelným cvičením proti bolesti

Recenze našich klientů

Eva Čermáková
Eva Čermáková
13.10.2025
Zobrazit celou recenzi
Google.com
Dagmar Machyčková
Dagmar Machyčková
3.10.2025

Se službou Fyzio k Vám mám tu nejlepší zkušenost. Fyzioterapeut Bc. Kamil Bušek vystupuje zcela profesionálně, vždy se vyptá na zdravotní stav, vše vysvětlí, než začne s terapií. Je velmi citlivý k potřebám klienta. Pozorně sleduje reakce na cvičení či masáž a podřizuje vše danému stavu klienta (únava, bolestivost...). Po skončení terapie vždy přichází úleva a chuť pokračovat v doporučeném cvičení.Bc. Kamil Bušek je stoprocentně dochvilný, spolehlivý v jednání, komunikativní, ochotný přinášet i masážní lehátko vždy, když cítí, že je potřeba k lepším výsledkům. Tuto službu mohu doporučit.

Zobrazit celou recenzi
Google.com
Jana Herberová
Jana Herberová
1.10.2025

Úžasná sl.Barbora Schneibergová. Po roce trápení po nemocnicích,kdy po operaci páteřej jsem se tak akorát posadila na posteli, po třech měsících její péče jsem dokonce vyšla 1.patro schodů. Zatím o berlích. Spolu ještě překvapíme. Moc děkuju. Herberová

Zobrazit celou recenzi
Google.com
Klára Honzíková
Klára Honzíková
25.9.2025

Pravidelně ke mně jezdí už několik týdnů fyzioterapeut Kamil, který mi pomáhá s výhřezem ploténky. Po každé terapii mi doporučí nové cviky, projdeme si spolu ty staré, abych je prováděla bezchybně. Navíc ušetřím čas cestováním. Fyzio k Vám je služba, kterou můžu vřele doporučit.

Zobrazit celou recenzi
Google.com
Jolana Janovská
Jolana Janovská
25.9.2025

Jsem velmi spokojená s prací Bc. Petry Janečkové. Děkuji za odbornou pomoc po dvou vážných úrazech. Kladně hodnotím profesionalitu, odborné znalosti a dovednosti spolu s lidsky příjemným přístupem.

Zobrazit celou recenzi
Google.com
Aneta Ženková
Aneta Ženková
18.9.2025

Úžasná paní se skvělým přístupem. Vše krásně popíše, ukáže, procvičí a já už pak dále vím co a jak. Využili jsme před 2 lety na dceru, teď znovu, akorát na syna a jsem maximálně spokojená, protože vidím výsledky.

Zobrazit celou recenzi
Google.com
Eva Dvořáková
Eva Dvořáková
17.9.2025

Jsem velmi spokojená. Využila jsem fyzioterapii nejen pro sebe, ale i pro svou dcerku. Čekací doba je krátká a je super, že přijedou domů i s potřebným vybavením. Doporučuji!

Zobrazit celou recenzi
Google.com
Pavel Hvizdoš
Pavel Hvizdoš
16.9.2025

Profesionální a flexibilní. Jasný plán terapie. Výsledky nad očekávání rychle. Maximální spokojenost.

Zobrazit celou recenzi
Google.com
Prohlédněte si další hodnocení našich služeb od spokojených klientů.
Můžete se inspirovat skutečnými výsledky, kterých díky našim terapiím dosáhli.
Všechny recenze

Svěřte své zdraví do našich rukou

Všichni naši fyzioterapeuti mají vysokoškolské vzdělání v oboru fyzioterapie doplněné o odborné kurzy.

Kombinujeme teoretické znalosti z oboru anatomie, fyziologie, biomechaniky a neurofyziologie s praktickými zkušenostmi z lékařských oborů neurologie, ortopedie, interny, chirurgie, pediatrie a rehabilitačnícho lékařství.