Kristína Plešková - aktivní fyzioterapeut s osobním přístupem

Přístup k fyzioterapii: Zaměřuji se na aktivní cvičení a léčebné techniky.

Věřím, že při léčbě je klíčová spolupráce s klientem, který se aktivně podílí na celém léčebném procesu.

Mgr. Kristína Plešková

O mně

Vztah k pohybu mě provází už od dětských let, kdy jsem závodně lyžovala.

Mám ráda práci s motivovanými klienty. Věřím, že pokud pacient pochopí, jak funguje jeho tělo, vždy se podaří dosáhnout zlepšení jeho fyzického stavu a dlouhodobě udržet dobrou kondici.

Fyzioterapie je často spojována se sportem, a u mě to nebylo jinak. Od dětství jsem se věnovala závodnímu lyžování, které mě přivedlo až k fyzioterapii. Protože si neumím představit sedavý způsob života, rozhodla jsem se věnovat pohybu ve všech jeho podobách a dále rozvíjet své dosavadní poznatky a vědomosti v této oblasti.

Vždy věřím v lidskou schopnost zlepšit se, a jsem odhodlaná vám maximálně pomoci při dosahování vašich cílů.

Vzdělání

Magisterské, 2019–2022

Univerzita Karlova v Praze, fakulta tělesné výchovy a sportu

Výukový program: Specializace ve zdravotnictví, obor Fyzioterapie

Diplomová práce: Mechanika a vliv impaktního zatížení hlavy na náraz

Bakalářské, 2015–2018

Univerzita Jozefa Pavla Šafárika, lékařská fakulta

Výukový program: Specializace ve zdravotnictví, obor Fyzioterapie

Bakalářská práce: Fyzioterapeutická léčba poranění dolních končetin u lyžařů

Odborné kurzy, dovednosti

Diagnostika a terapie kolenního kloubu, Rehalab academy (Bartosz Rutowicz Ph.D., MS, PT)

Využití v praxi

Diagnostika a terapie kolenního kloubu a svalů, které jej stabilizují, včetně terapeutických postupů při svalových poraněních dolních končetin. Tuto metodu využíváme jak při konzervativní, tak i pooperační léčbě nejčastějších problémů kolenního kloubu. Mezi tyto obtíže patří léze menisků, poranění křížových vazů, nestabilita kolenního kloubu a různé druhy náhrad LCA a LCP.

Neurac 1 - Redpoint Clinic CZ (Mgr. Alice Hamáčková)

Využití v praxi

Kurz Neurac 1 v praxi nevyužívám, protože k jeho aplikaci je zapotřebí speciální vybavení, které není dostupné ve všech pracovních prostředích. Tato metoda je navíc vhodná pouze pro ambulantní sektor, což omezuje její využití v různých terapeutických prostředích, například v nemocnicích nebo při terénní praxi.

Základní kurz tejpování - Fixtape, s.r.o.

Využití v praxi

Tejpování je jednou z podpůrných technik využívaných nejen ve sportu, ale také ve zdravotnictví. Omezení funkce pohybového aparátu prostřednictvím svalové soustavy může vést k řadě poškození a klinických obtíží.

Terapeuticky se tejpování aplikuje například ke zmírnění bolesti, snížení zánětu, redukci svalového napětí nebo zvýšení stability kloubního segmentu. Pacienti indikovaní k tomuto terapeutickému postupu pocházejí z různých oborů medicíny, jako je ortopedie, traumatologie, neurologie, pediatrie a další.

Mezi diagnózy, u kterých se tejpování používá, patří vertebrogenní algický syndrom, impingement syndrom, periferní a centrální parézy, a poranění jako distorze a kloubové instability.

Rehabilitační léčba některých druhů funkční ženské sterility metodou L. Mojžíšové – část A-D

Využití v praxi

Tato technika se zaměřuje na diagnostické a mobilizační postupy pro sternokostální skloubení a klíční kost, uvolnění svalstva pánevního dna, mobilizaci bederní páteře (Lp) a sakroiliakálního skloubení (SI), a také na autoterapeutická cvičení podle metody Mojžíšové.

Je určena pro pacientky s funkční ženskou sterilitou, častými blokádami žeber, bolestivou menstruací a dalšími podobnými obtížemi.

Diagnostika a terapie skolióz – část A

Skolióza představuje změnu ve struktuře páteře, která nepostihuje jen samotné struktury osového skeletu, ale také způsobuje klinické obtíže v celém těle, včetně případného ovlivnění funkce vnitřních orgánů.

Základním principem rehabilitačních technik a postupů při léčbě skoliózy je korekce svalových nerovnováh a zlepšení funkčního stavu pohybového aparátu i kardiopulmonálních funkcí. K léčbě využíváme léčebnou tělesnou výchovu (LTV) s cílem udržet dobrý stav pohybového aparátu, různé typy dechových cvičení a metody založené na neurofyziologickém podkladě. Tyto metody ovlivňují nejen samotný pohybový aparát, ale také řízení pohybu centrální nervovou soustavou.

Anglický jazyk A2/B1

Německý jazyk A1

Pracovní zkušenosti

Rehabilitace Rehaland, Fyzioterapeut, 2021–současnost

Rehabilitace Revitea, Fyzioterapeut, 2020

Rehabilitace Rašínova, Ambulantní fyzioterapeut, 2018–2019

Centrum rehabilitační a sportovní péče

Odborné stáže

V rámci bakalářského a navazujícího magisterského studia jsem absolvovala praxe v ambulantním i nemocničním sektoru. Hlavním cílem těchto praxí a stáží bylo poskytovat kvalitní a bezpečnou odbornou zdravotnickou péči, založenou na nejmodernějších léčebných metodách a postupech, ve prospěch zdraví a kvality života pacientů. 

Oddělení, která jsem vystřídala

  • Oddělení rehabilitační a fyzikální medicíny (akutní rehabilitační léčba, následná rehabilitační léčba)
  • Neurochirurgická klinika
  • Ortopedická klinika
  • Psychiatrická klinika
  • Pediatrie atd.

Aktivní účast pacientů na léčbě je neodmyslitelnou součástí terapie. U hospitalizovaných pacientů zahrnuje vertikalizaci, aktivaci a resocializaci. V ambulantním sektoru se jedná o aplikaci terapie na neurofyziologickém základě podle vybraných konceptů a metodik (PNF, Bobath koncept, DNS, ACT a další).

No items found.

Zaujala vás naše nabídka? Neváhejte a ozvěte se nám!

K objednání služby prosím využijte kontaktní formulář. Brzy se vám ozveme s návrhem termínu.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Formulář slouží k nezávazné poptávce. Brzy vás budeme kontaktovat s návrhem termínu.

Můžete si objednat jednu z těchto služeb

Příběhy mých klientů

Příběh
Příběh