Zaměřuji se na chronické i akutní problémy páteře, kloubů a poúrazové stavy. Kombinuji aktivní cvičení s manipulační léčbou pro maximální efekt terapie. Vím, že každý klient je jiný, proto každou terapii sestavuji individuálně podle pohybových schopností a možností klienta.
Jsem mladý fyzioterapeut a absolvent 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy s praxí z ambulantního provozu. Pod rukama mi prošly stovky klientů všech věkových kategorií se širokou škálou diagnóz. Pravidelně také vedu skupinová cvičení zaměřená na celkovou fyzickou kondici.
Již od dětství se aktivně věnuji sportu. Pohyb je v mém životě neodmyslitelnou součástí a pomáhá mi udržovat jak fyzickou zdatnost, tak i čistou hlavu.
Ve své práci se vždy snažím, aby klient věděl co a proč dělá a z čeho pochází jeho zdravotní komplikace. Věřím, že vzájemná spolupráce a motivace klienta vede ke zlepšení jeho stavu a slouží jako nejlepší prevence proti vracejícím se obtížím.
Zaměřuji se na aktivní cvičení v kombinaci s využitím prvků z manipulační léčby při řešení chronických i akutních problémů s páteří a velkými klouby - rameno, kyčel, koleno či kotník. Dále se věnuji kondičnímu cvičení pro zvýšení fyzické zdatnosti a to i po úrazech a operacích.
Výukový program: Specializace ve zdravotnictví, obor fyzioterapie
Bakalářská práce: Porovnání přístupu fyzioterapie s dalšími konzervativními přístupy v léčbě laterální epikondylitidy
Pořadatel: Bartosz Rutowicz Ph.D.,MS, PT, Rehalab Academy, červen 2023
Díky tomuto kurzu mohu provádět diagnostiku a následně cílenou fyzioterapii kolenního kloubu. Tuto metodu využívám při konzervativní a pooperační terapii nejčastějších poruch kolenního kloubu, kam mimo jiné řadíme poškození menisků, svalů a vazů, kloubní nestabilitu či náhrady zkřížených vazů.
Pořadatel: Bartosz Rutowicz Ph.D.,MS, PT, Rehalab Academy, listopad 2023
Tuto metodu využívám pro diferenciální diagnostiku a terapii hlezenního kloubu a chodidla při konzervativní a následné pooperační fyzioterapii. V praxi nejčastěji řeším distorze hlezenního kloubu, kde se zaměřuji na dynamickou stabilizaci, dále poškození Achillovy šlachy před i po operaci včetně ošetření jizvy, následky po zlomeninách kotníku či celkové zvýšení svalové síly bez předchozího poškození.
Pořadatel: PhDr. Petr Bitnar, Ph.D., Rehabilitace Bitnar, leden 2024
Kurzy od PhDr. Bitnara mě vždycky posunou dál v mé práci a znalosti z jeho kurzů využívám v praxi velmi často. Pomocí vybraných technik a postupů řeším špatnou funkci či bolestivost kloubů, který může mít omezenou pasivní i aktivní hybnost. Není to ale jen záležitost kloubů, ale také měkkých tkání - kůže, podkoží, svaly, fascie či vazy. Je zapotřebí komplexní terapie, abychom předešli opakujícím se obtížím.
Pořadatel: PhDr. Petr Bitnar, Ph.D., Rehabilitace Bitnar, březen 2024
V praxi velmi často využívám techniky i z tohoto kurzu, který úzce souvisí s výše uvedeným. Velmi častá příčina bolestí u klientů je kloubní blokáda nebo svalový hypertonus. Triggerpoint je bolestivý bod, který dokáže být důvodem silné bolesti nebo omezené kloubní pohyblivosti, tím dokáže negativně ovlivnit pohybové stereotypy, a proto je potřeba jeho důkladné ošetření.
Náplň práce: Nejčastěji řeším chronické bolesti bederní a krční páteře, problémy s velkými klouby, jako jsou ramena, kolena a kyčle. Velmi často také řeším poúrazové stavy - následky po zlomeninách, distorzích či poškození měkkých tkání. Výjimku netvoří ani klienti s pooperačním stavem, například po totálních výměnách kloubů či po operací řešené zlomenině.
V rámci studia jsem absolvoval mnoho stáží v nemocnicích a ambulantních provozech pod dohledem zkušených fyzioterapeutů, kteří mi předali mnoho svých zkušeností.
IKEM, lůžková oddělení ve VFN, Orto-reha Bulovka, Nemocnice Na Pleši, Klinika rehabilitačního lékařství Albertov, CLPA, PN Bohnice a další.
K objednání služby prosím využijte kontaktní formulář. Brzy se vám ozveme s návrhem termínu.
Odesláním tohoto formuláře se k ničemu nezavazujete. Jedná se pouze o nezávaznou poptávku služby.
Obratem vás budeme kontaktovat s návrhem termínu.
V tuto chvíli, fyziokvam neuvádí žádné příběhy mých klientů.
Všechny příběhy fyziokvám
V loňském půlroce k mému muži, který je už 15let po CMP, pravidelně každý týden docházela sl. Klaudia z vaší agentury. Byla vždy velmi milá, empatická, často chválila malé pokroky. Můj muž bohužel další cvičení odmítá. Velmi oceňuji také ochotu sl. Klaudie i pana Kosiny maximálně vyjít vstříc i časovým možnostem obou stran.
Je to výborná služba zvláště pro rekonvalescenci po těžkých operacích,kdy dojíždět na fyzio je obtížné.
Rozhodne doporucuji, velmi profesni a osobni pristup. Pan Kosina vzdy prijel v cas a po kazde fyzioterapii jsem se citil daleko lepe a funkcni. Velmi rychle a spravne provedl anamnezu (daleko lepe nez X doktoru co jsem mel v minulosti) a take mi ukazal radu cviku ktery mi problemy minimalizovali do absolutni normy. Vse predemnou dezinfikoval a celou dobu mel na sobe respirator.
Děkuji za super rychlé a pohotové jednání a hlavně pomoc od bolesti :)Ukázka cviků na doma budu určitě pilovat.
Doporučuji
Velký dík panu Mgr. Kosinovi!!!! Po neplánované operaci kyčle mě znovu postavil na nohy, díky jeho návodům a cvikům naprosto zmizel strach z chůze o berlích, je vidět, že práce je mu i velkým koníčkem, opravdu velice ochotně vše vysvětlil, ukázal, přidal další tipy a triky, které nikde nevyčtete. Jsem mu moc vděčná! Díky!
Trefila jsem zlato. Můj akutní stav vyžadoval rychlý zásah fyzioterapeuta a s panem Kosinou jsme se domluvili na brzkém termínu, že přijede ke mně do práce. Věděla jsem, co potřebuji, s fyzio mám zkušenosti, a p. Kosina přesně věděl, co dělat. Mám v takovýchto případech problém se studem, ale p. Kosina byl velmi vnímavý a ohleduplný. Jeho práce bylo přesně to, co má záda potřebovala. Za sebe nemohu nic vytknout, skvělý profesionál, kterého ještě ráda využiji i v budoucnu.
Potřebovali jsme fyzioterapii pro děti. Syn byl v jednom roce věku operován na břiše a má velkou jizvu. Nyní je synovi 10 let a jizva ho táhne, navíc jsme zjistili, že syn břicho při normálních činnostech celé roky “šetří” a tak správně nepoužívá břišní svaly. Jizvu i správné používání břišních svalů u dětí jsou oblasti, s kterými nás pan Kosina neodmítl. Dochází k nám dlouhodobě. Syn si fyzioterapeuta pana Kosinu nemůže vynechválit, Je citlivý a fajn, chodí k nám jednou týdně a to, že dojede až k nám, nám šetří mnoho času. Syn i já oceňujeme ochotný, vřelý a profesionální přístup. Můžeme doporučit!
Honzův přístup se mi líbí! Hledal totiž původ problému, se kterým jsem se na něj obrátil. Všechno mi vysvětlil a zároveň mě uklidnil, protože jsem se bál, že budu muset během dne hledat čas na cvičení. Prostě super!
Všichni naši fyzioterapeuti mají vysokoškolské vzdělání v oboru fyzioterapie doplněné o odborné kurzy.
Kombinujeme teoretické znalosti z oboru anatomie, fyziologie, biomechaniky a neurofyziologie s praktickými zkušenostmi z lékařských oborů neurologie, ortopedie, interny, chirurgie, pediatrie a rehabilitačnícho lékařství.
