Zaměřuji se na chronické i akutní problémy páteře, kloubů a poúrazové stavy. Kombinuji aktivní cvičení s manipulační léčbou pro maximální efekt terapie. Vím, že každý klient je jiný, proto každou terapii sestavuji individuálně podle pohybových schopností a možností klienta.
Jsem mladý fyzioterapeut a absolvent 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy s praxí z ambulantního provozu. Pod rukama mi prošly stovky klientů všech věkových kategorií se širokou škálou diagnóz. Pravidelně také vedu skupinová cvičení zaměřená na celkovou fyzickou kondici.
Již od dětství se aktivně věnuji sportu. Pohyb je v mém životě neodmyslitelnou součástí a pomáhá mi udržovat jak fyzickou zdatnost, tak i čistou hlavu.
Ve své práci se vždy snažím, aby klient věděl co a proč dělá a z čeho pochází jeho zdravotní komplikace. Věřím, že vzájemná spolupráce a motivace klienta vede ke zlepšení jeho stavu a slouží jako nejlepší prevence proti vracejícím se obtížím.
Zaměřuji se na aktivní cvičení v kombinaci s využitím prvků z manipulační léčby při řešení chronických i akutních problémů s páteří a velkými klouby - rameno, kyčel, koleno či kotník. Dále se věnuji kondičnímu cvičení pro zvýšení fyzické zdatnosti a to i po úrazech a operacích.
Výukový program: Specializace ve zdravotnictví, obor fyzioterapie
Bakalářská práce: Porovnání přístupu fyzioterapie s dalšími konzervativními přístupy v léčbě laterální epikondylitidy
Pořadatel: Bartosz Rutowicz Ph.D.,MS, PT, Rehalab Academy, červen 2023
Díky tomuto kurzu mohu provádět diagnostiku a následně cílenou fyzioterapii kolenního kloubu. Tuto metodu využívám při konzervativní a pooperační terapii nejčastějších poruch kolenního kloubu, kam mimo jiné řadíme poškození menisků, svalů a vazů, kloubní nestabilitu či náhrady zkřížených vazů.
Pořadatel: Bartosz Rutowicz Ph.D.,MS, PT, Rehalab Academy, listopad 2023
Tuto metodu využívám pro diferenciální diagnostiku a terapii hlezenního kloubu a chodidla při konzervativní a následné pooperační fyzioterapii. V praxi nejčastěji řeším distorze hlezenního kloubu, kde se zaměřuji na dynamickou stabilizaci, dále poškození Achillovy šlachy před i po operaci včetně ošetření jizvy, následky po zlomeninách kotníku či celkové zvýšení svalové síly bez předchozího poškození.
Pořadatel: PhDr. Petr Bitnar, Ph.D., Rehabilitace Bitnar, leden 2024
Kurzy od PhDr. Bitnara mě vždycky posunou dál v mé práci a znalosti z jeho kurzů využívám v praxi velmi často. Pomocí vybraných technik a postupů řeším špatnou funkci či bolestivost kloubů, který může mít omezenou pasivní i aktivní hybnost. Není to ale jen záležitost kloubů, ale také měkkých tkání - kůže, podkoží, svaly, fascie či vazy. Je zapotřebí komplexní terapie, abychom předešli opakujícím se obtížím.
Pořadatel: PhDr. Petr Bitnar, Ph.D., Rehabilitace Bitnar, březen 2024
V praxi velmi často využívám techniky i z tohoto kurzu, který úzce souvisí s výše uvedeným. Velmi častá příčina bolestí u klientů je kloubní blokáda nebo svalový hypertonus. Triggerpoint je bolestivý bod, který dokáže být důvodem silné bolesti nebo omezené kloubní pohyblivosti, tím dokáže negativně ovlivnit pohybové stereotypy, a proto je potřeba jeho důkladné ošetření.
Náplň práce: Nejčastěji řeším chronické bolesti bederní a krční páteře, problémy s velkými klouby, jako jsou ramena, kolena a kyčle. Velmi často také řeším poúrazové stavy - následky po zlomeninách, distorzích či poškození měkkých tkání. Výjimku netvoří ani klienti s pooperačním stavem, například po totálních výměnách kloubů či po operací řešené zlomenině.
V rámci studia jsem absolvoval mnoho stáží v nemocnicích a ambulantních provozech pod dohledem zkušených fyzioterapeutů, kteří mi předali mnoho svých zkušeností.
IKEM, lůžková oddělení ve VFN, Orto-reha Bulovka, Nemocnice Na Pleši, Klinika rehabilitačního lékařství Albertov, CLPA, PN Bohnice a další.
K objednání služby prosím využijte kontaktní formulář. Brzy se vám ozveme s návrhem termínu.
Odesláním tohoto formuláře se k ničemu nezavazujete. Jedná se pouze o nezávaznou poptávku služby.
Obratem vás budeme kontaktovat s návrhem termínu.
Potrebovala jsem fyzio pro moji 3.mesicni dcerku. O vikendu jsem objednala, v utery skvela fyzioterapeutka Ivanka byla u nas.
Za ty penize to rozhodne stoji, kdybych cekala na zadanku od pediatra, tak fyzio by se povedlo zaridit tak za 3 mesice...
Rychlý, příjemný a profesionální přístup. Smysluplná pomoc i poradenství. Pan Kosina mi pomohl se postavit opět na nohy tak, abych zvládla blížící se důležitou životní událost a také doporučil cviky, které jsou na míru šité mým potřebám i nyní.
Vřele doporučuji a moc chválím!
Recenzi píši za mou babičku, která u pana Mgr. Jana Kosiny absolvovala rehabilitace po operaci kolene.
Tímto vyjadřuji velký dík panu Mgr. Kosinovi za perfektní rehabilitaci po výměně kolene.
Profesionální přístup. Skvělé bylo navázání kontaktu s dítětem. Fyzioterapie proběhla v prostředí domova, které je dítěti známé. Velmi oceňuji krátké objednací lhůty.
Trefila jsem zlato. Můj akutní stav vyžadoval rychlý zásah fyzioterapeuta a s panem Kosinou jsme se domluvili na brzkém termínu, že přijede ke mně do práce. Věděla jsem, co potřebuji, s fyzio mám zkušenosti, a p. Kosina přesně věděl, co dělat. Mám v takovýchto případech problém se studem, ale p. Kosina byl velmi vnímavý a ohleduplný. Jeho práce bylo přesně to, co má záda potřebovala. Za sebe nemohu nic vytknout, skvělý profesionál, kterého ještě ráda využiji i v budoucnu.
Naprosto fantastická služba …Pan Mgr. Kosina je velice empatický, vstřícný a erudovaný terapeut, vážíme si jeho ochoty pomoci, rad, milé komunikace a schopnosti motivovat pacienta. sme velice rádi, že tato služba existuje a že ji máme možnost využívat, moc to pomáhá, jinak bychom úzdravu maminky po operaci nezvládli
Všichni naši fyzioterapeuti mají vysokoškolské vzdělání v oboru fyzioterapie doplněné o odborné kurzy.
Kombinujeme teoretické znalosti z oboru anatomie, fyziologie, biomechaniky a neurofyziologie s praktickými zkušenostmi z lékařských oborů neurologie, ortopedie, interny, chirurgie, pediatrie a rehabilitačnícho lékařství.
